Enchiladas
Ingrediënten
6 Meergranen wraps
400 g Gepelde tomaten
200 g Zwarte bonen
100 g Geraspte kaas
1 Ui
1 Rode paprika
1 bol Mozzarella
2 teentjes Knoflook
1 Jalapenopeper
2 theelepel Oregano
2 theelepel Komijnpoeder
2 theelepel Paprikapoeder
5 g Verse platte peterselie
Middels de onderstaande knop kun je de ingrediënten, die je nog niet in huis hebt, gemakkelijk toevoegen aan je Albert Heijn boodschappenlijstje.
Nieuwsbrief
Nooit meer iets missen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang onze nieuwste recepten wekelijks in je inbox.
Zo maak je het
1
Verwarm de oven voor op 200ºC.
2
Snipper de ui en snijd de paprika in blokjes. Snijd de jalapenopeper fijn en pers de knoflook.
3
Verhit olie in een wok en fruit hierin de ui en knoflook. Voeg na 2 minuten de paprika toe en bak dit gedurende 4 minuten mee.
4
Vervolgens voeg je de gepelde tomaten, paprikapoeder, komijnpoeder, jalapenopeper en oregano toe. Laat de saus enkele minuten koken.
5
Ondertussen snijd je de mozzarella in dunne plakjes.
6
Verdeel een beetje van de tomatensaus over de wrap, voeg hier 2 theelepels zwarte bonen aan toe en bedek dit met 2 plakjes mozzarella. Rol de wrap op en leg deze in de ovenschaal.
7
Herhaal dit bij de overige wraps en zorg ervoor dat je 1/4 van de saus overhoudt. Verdeel dit over de wraps en bestrooi ze vervolgens met de geraspte kaas.
8
Bak de wraps gedurende 15 minuten in de oven tot de kaas gesmolten is. Bestrooi vervolgens met de fijn gehakte peterselie.
Advertentie