Afdrukopties:

Pulled chicken

Porties1 PortieKooktijd30 Minuten

pulled chicken

 150 g Zilvervliesrijst
 5 eetlepel(s) Sojasaus
 3 Wortels
 3 Bosuitjes
 1 Kipfilet
 1 Ui
 1 Rode paprika
 1 teentje Knoflook
 1 Kip bouillonblokje
 ½ Venkel
1

Breng een pan water met bouillon aan de kook en kook de kip hier gedurende 20 minuten in gaar.

2

Kook ondertussen in een andere pan de rijst volgens de instructies op de verpakking.

3

Snijd ondertussen alle groente in kleine stukjes.

4

Haal vervolgens de kipfilet uit het water en trek deze met twee vorken uit elkaar, zodat er pulled chicken ontstaat.

5

Verhit olie in een pan en fruit hierin de knoflook, fruit vervolgens ook de ui kort mee.

6

Voeg dan de groente toe en bak dit kort mee, voeg vervolgens de kipfilet en sojasaus toe. Bak het geheel nog 5 minuten mee en serveer met de rijst.

7

Lekker ite!

8

Tip: Je kunt ook alle restjes groente uit de koelkast toevoegen.