Quesadilla met tonijn

Porties1 PortieVoorbereiding5 MinutenKooktijd10 MinutenTotale tijd15 Minuten
Rating
Rating
Porties1 PortieTotale tijd15 Minuten

Ingrediënten

4 Meergranen wraps
145 g Tonijn uit blik
75 g Geraspte kaas
1 Tomaat
½ Rode ui
2 theelepel Italiaanse kruiden
1 theelepel Chilivlokken
Advertentie
Nieuwsbrief

Nooit meer iets missen? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang onze nieuwste recepten wekelijks in je inbox.

Zo maak je het

1

Snijd de rode ui in halve ringen en de tomaat in plakjes.

2

Beleg een wrap met wat geraspte kaas, de helft van de tonijn, de ringen ui en de plakjes tomaat.

3

Bestrooi hem vervolgens met de Italiaanse kruiden en de chilivlokken.

4

Bestrooi met nog een beetje kaas en leg de tweede wrap er op.

5

Verhit wat olie in een pan en leg de wrap hier in.

6

Bak de quesadilla ongeveer 5 minuten per kant tot de kaas gesmolten is. Zet het vuur niet te hoog.

7

Gebruik een bord om de quesadilla halverwege te keren.

8

Serveer met wat rucola sla. Lekker ite!

Quesadilla met tonijn

Genoten van dit recept? :)